看优酷视频，经常会听到一首推荐的歌曲，歌词听不大请，只是觉得副歌很美，总是一想到你我就wu ~ wu~ ，后来一查才知道这首神曲叫做《芒种》，听道过腾格尔大叔版的，又听了一遍赵方婧的原版，都有特色，不过还是喜欢赵方婧唱的。

芒种为二十四节气之一，位于夏季，芒种字面的意思是“有芒的麦子快收，有芒的稻子可种”，“芒种”到来预示着农民开始了忙碌的田间生活。不过实在没听出来歌曲《芒种》与二十四节气的关系，也不准备看歌词深究。

芒种主要的特点在于副歌，wu~ wu~ wu~ wu~需要美女，尤其是具有古典美的美女唱出来才好听；另外歌曲婉转动听，有一些轻快，但是里面明显有一丝幽怨的感觉，适合安静地唱。赵方婧侧着脸，静静地唱这首歌，有一种侧颜女神的感觉。

不过腾格尔翻唱的也有特点，老一辈艺术家毕竟有一些功底，听着虽然没有赵方婧的那种感觉，但是也没有什么违和感，很自然。一直以为腾格尔只能唱《天堂》那样的歌曲，没想到翻唱的也很好听，希望能听到更多腾格尔翻唱的歌曲。

对宋东野的歌曲印象深，尤其是他那粗犷的唱法以及那句“我爱上了一匹野马，但是家里没有草原”，看来歌曲需要的是意境，是想表达的感觉，而非多么美妙的旋律和歌声。无意中听到了赵雷的歌曲《画》，同样是粗犷的风格，略加一些悲凉，歌曲表达了对田园生活的向往，对美好爱情的追求，画中生活幸福，不在冷清，不在寂寞，也不再忧郁。

人们都向往美好的田园生活，风景宜人，无忧无虑，自由自在，“采菊东篱下，悠然见南山”。海子的诗写得好：

从明天起，做一个幸福的人
喂马、劈柴，周游世界
从明天起，关心粮食和蔬菜
我有一所房子，面朝大海，春暖花开

对田园生活的向往，往往意味着日子过得并不幸福；对美好爱情的追求，意味着爱情并不如意，画得越多、越美好，越有一种寂寞、冷清的感觉。《画》里面描绘得非常美，画一张大床，再画个美丽的姑娘，…，我们一起生来一起活；画一群鸟儿围着我，再画上绿岭和青坡，…，画上手能触到的彩虹，不灭的星空，平坦的小路；画上母亲的安详，四季不愁的粮食，悠闲的人们，然而作者只有一只寂寞的画笔。

作者想象的画面很美，但是终究也掩盖不了现实的孤独和凄凉，画中再美好，也不能靠想象。每个人都有处于人生低谷，消沉的时候，一定要相信自己，耐得住寂寞，勇敢地追求，画面中美好的那一天一定会到来！

无聊时爱看一些电影、综艺类的节目打发时间，尤其是今年春节，受疫情的影响，只能在家呆着，享受了自毕业以来最长的一个假期，一直在家呆到正月十五，足不出户也是为国家做贡献。这段时间随意看了很多的电影、各种综艺节目，无非是打发时间，过一会就忘记看的是什么了，很少有吸引眼球，留下深刻印象的。

不过看得多了，还是发现了一部比较不错、印象深刻的电视剧，央视播出的《普法栏目剧》。一个看着很严肃，不太吸引年轻人的名字，其实剧情故事堪比电影、电视剧。这几天看了好几个案件，剧情都不错，完全可以当作迷你电视剧看，两到三集一个故事，中间在穿插着法律知识。可以说《普法栏目剧》既吸引了大家的眼球，又宣传了法律知识，一举两得。

现在社会是一个法制社会，人人都得尊法守纪，而守法的前提是“知法”，怎么才能“知法“呢？这就需要宣传教育。先秦时期商鞅变法强调过”以法为教”，专以国家政策法令为教育内容的制度，认为法令为治国之本，可规范民行，富国强兵。因此必须使民众懂法、守法，才能令行禁止。

继续阅读故事情节不错的《普法栏目剧》 →

前一段时间有一个比较大的项目招投标，在忙碌了十来天之后终于等来了投标日期，心情万分紧张、忐忑，还好最终的结果不错，达到了预期。不过现在想起来还是后怕，中间怕出现问题，小心谨慎，基本上快达到了强迫症的临床症状，东翻翻西瞅瞅，生怕有落下的地方；在投标前夜，这种紧张焦虑稍微放松了一些，就像考试前夕，感觉准备了很多了，应该没什么问题，心里稍微有一些安慰；最紧张的时候是投标时，也就是常说的上午9:00开标，大家焦急地在下面等着唱标，还有资格审查，确定没有问题了，才能松下一口气。

招投标为什么那么焦虑？是因为项目比较大输不起，另外就是制作标书过程中需要细致谨慎，一点不能出错。不过今天想好好分析一下焦虑这一情绪，争取以后能够克服。

何为焦虑？焦虑是对亲人或自己生命安全、前途命运等的过度担心而产生的一种烦躁情绪，其中含有着急、挂念、忧愁、紧张、恐慌、不安等成分，它与危急情况和难以预测、难以应付的事件有关。投标就是这样，开标之前，无法预料开标后的结果，也无法预料中间是否存在问题，是一种对前途命运的担心，由于投标花费了大量的经历，出现问题的可能性比较小，所以也可以说是对前途命运的过度担心，希望这样说不算夸张。

如何克服焦虑？一是工作认真细致，准备充分，一步一步都做好了，心里面就会变得踏实，习主席说过人生的扣子从一开始就要扣好，如果第一粒扣子扣错了，剩余的扣子都会错，工作和生活也一样，如果每一步都认真对待，不敷衍了事，慢慢的都会好起来，过得越来越顺利，自然焦虑就少一些；二是不追求完美，现在很多紧张焦虑的产生，就是因为什么都想做到最好、最完美，但是生活和工作中，没有必要什么都做到最好，那样会比较累，精力都耗损完了，那么也就不能把重要的事情做好了，不停地追求完美，所有事情都追求完美，焦虑的情绪就会越来越重；三是拿得起放得下，做事情要干净利落，不拖泥带水，干一件事的时候就集中精力，认真对待，做完了就放下接着做下一件事，不要反反复复就扯不清，前怕狼后怕虎。

最后以一个历史人物勉励自己，三国演义中的司马昭是魏国权臣，“司马昭之心路人皆知”，但是他还有一个哥哥更厉害，就是司马师。传说司马懿发动高平陵政变的前一夜，司马昭知道后吓得睡不着觉，翻来覆去，而司马师睡得又香又甜，从这件事上可以看出心态好有多么重要。

非常喜欢听赵继平的配乐，很有感染力，尤其是水浒传中《王进打高俅》这一段，唢呐一响，谁与争锋，少不看水浒还是很有道理的。唢呐一响，热血沸腾，恨不得也像水浒传中的英雄一样，路见不平，拔刀相助，该出手时就出手。尤其是《王进打高俅》这一段，把大家的热血都吹沸腾起来了，后面每到打架的场面，都少不了这段音乐。

不过除了赵继平的音乐之外，还是想说一说《王进打高俅》中的人物高俅，一个有一技之长的泼皮无赖，靠着会踢球，最后成为皇帝信赖的人，官居太尉，成为了水浒传里面一位人见人恨的奸臣。一个靠踢球踢得好就能成为太尉，而这么多英雄好汉，被逼上梁山，可见当时朝廷有多么昏庸。不过，不喜欢归不喜欢，电视剧中的高俅还是有一些本事的。

按照电视剧的说法，高俅原是京城某员外公子的一名帮办，因为不教公子好，整天吃喝嫖赌，寻花问柳，后来被员外告了，发配外地，最后又回到了京城，成为京城的一名地痞流氓。王进打高俅这一段儿，就是因为高俅一伙儿殴打街头卖艺的人，被王进看见了，路见不平拔刀相助，将高球一伙人一顿毒打，而且打的时候儿使用的配乐就是《王进打高俅》，非常的好听。

但是高俅与社会上的其他人物不同，他是诗词歌赋、弄枪使棒都是半瓶子醋，只有一样特别擅长，那就是踢球。高俅刚开始长期混迹于市井，在一家药铺做伙计，老板怕惹麻烦，于是推荐他去小苏学士家，小苏学士又推荐他去驸马家做侍从。在驸马府工作的日子，高球抓住了一个绝好的机会，要不说机会是给有准备的人，在去端王府送礼品的时候，正好赶上端王和侍从们在踢球，高球趁机踢了一脚，展现出了特长，一眼被端王看中，于是他又成了端王的侍从，陪端王练球，过了没多久皇帝驾崩，端王即位，于是提拔高俅为太尉，从此走上了人生巅峰。

从高俅的发迹史可以看出他的人生仿佛开了挂，之所以能够平步青云，主要在于四点：一是懂得察言观色，溜须拍马；二是有一技之长，踢得好球；三是能忍，有自己的想法；四是当断则断。这四种品质对每个人来说，都是非常重要的，并不是说高俅是奸臣，这些品质就让人不齿。

第一、人是具有社会性的，有人的地方就有江湖，要想在江湖中有生存，就必须得会和人搞好关系，懂得察言观色会说话，把人哄开心了，自然关系就能处得好。

第二、得懂专业知识，有一技之长，孔子说过“不患无位，患无所立”，专业知识就是立身之本，光会说也不行，还必须有一定的本事。

第三、有一定想法，俗话说吃不穷穿不穷，算计不到一世穷。高俅一伙人被王进打了之后，手下的人都劝他找机会报仇，但是高俅却说打也打不过他，不如找一个好的安身立命的工作，等以后发达了就不会再被人欺负。

第四、高俅懂得当断则断。在成为端王的侍从之后，很果断地断绝了和之前地痞流氓朋友的往来，撇清和他们的关系。

对流行音乐并不怎么感兴趣，第一次听说庄心妍这个名字，是看到了网络上有一句话“南景甜，北奕欢，唱不红的庄心妍，”当时不以为然，赵奕欢和景甜还是挺漂亮的，所以这句话不对，庄心妍的歌应该比较好听。

第一次听到庄心妍的歌曲，是因为给朋友打电话时，他的手机铃声是一万个舍不得。本来是一首很伤感的歌曲，但是却用比较欢乐的节奏来演唱，完全颠覆了以往的风格，可以听得出来主角是一个非常洒脱，敢爱敢恨的人。

歌词方面，《一万个舍不得》歌词非常简单，直白，一听就懂，”不要追问对与错，毕竟我们深爱过，…，一万个舍不得，回不到从前了。”越是简单，越是容易接受，跟刘若英的《后来》以及柯以敏《谢谢你让我这么爱你》相比，还是缺少深度。

旋律方面，《一万个舍不得》最出彩的地方可能就是旋律了，因为关于爱情的歌曲通常都是伤感的，至少是舒缓的，但是《一万个舍不得》的旋律比较轻快，展现出了女主角潇洒干练的一面。
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中国人忌讳谈论死亡，甚至疾病也不愿意谈起，但是无论如何，该得病还是会得病，该走得会走，不以人的意志为转移。电影《千与千寻》说得好，人生就向一趟开往坟墓的列车，只能向前，没有返程，期间不断有人上车，与你相识，也不断有人下车，离你而去。最近有一位年经的同事突然离去，不禁让人感慨，生命是如此的脆弱，与该同事有过接触，于是就用“下车”来形容他，就好比在人生这趟列车上，他提前下车了。

每一个身边的人听到这个消息，都十分地惋惜，感叹生命的无常，命运的不公，但是更多应该是思考自己的人生和价值，如何度过自已剩余的时光。怎么在有限的时间里，让自己的人生过得有意义、有价值？

身残志坚的海伦凯勒在《假如给我三天光明》说道，大多数人觉得生命是理所当然的，我们都知道总有一天会离去，但是心想那一天很遥远，当我们身体健康时，觉得死亡是根本不可能的事情，因此我们无忧无虑的过着日子，而忽略了终有一天将要到达的终点。能不能感觉到时间的宝贵，只有经历过的人才知道，只有那些眼睛看不见的人，才知道光明的可贵，只有那些失去听力的人，才知道耳朵的可贵。我们应该珍惜每一天，认真地生活，就像明天就要死去一样。

每当想着要珍惜时间，保尔柯察金的名言就浮现在耳旁“人生最宝贵的是生命，生命每个人只有一次。人的一生应当是这样度过的，当回首往事的时候，他不会因为虚度年华而悔恨，也不会因为碌碌无为而羞耻，在临死的时候，他能够说：我的整个生命和全部精力，都献给了世界上最壮丽的事业———为解放全人类而奋斗。

不虚度年华，不碌碌无为，全身心投入到自己热爱的事业中，这样的人生才有意义。
——2019年10月22日，有感于年轻同事的离去。

最近在学习车险之余，详细了解了一下城乡居民大病医疗保险，城乡居民大病医疗保险是对基本社保医疗的补充，在了解大病保险之前，很有必要先了解一下咱们的社会保障体系，所谓社保社会保障体系，也就是咱们通常所说的社保，它是由国家或者政府通过立法形式，强制推行的，当参保人年老、疾病、遭遇工伤、失业以及生育时，为他们提供基本生活保障的一种保险，它是具有法律强制性，由法律法规规定强制执行的社会保险。社保的内容有五项：基本医疗保险、基本养老保险、工伤保险、失业保险以及生育保险，涵盖的人群有城镇职工、城乡居民，其中城乡居民包括城镇居民，农村居民。

由于社会基本保障是保障水平较低，所以国家又推出了大病保险，主要解决的是社会上因病返贫，因病致贫的现象，提高人民的医疗保障水平。大病医疗保险是对基本医疗以外的大病花费的巨额费用进行补偿的保险，2012年人力资源与社会保障部等六部委联合发布了一个文件《关于开展城乡居民大病医疗保险的指导意见》，随后保监会又发布了《关于大病医疗保险的管理办法》，对大病医疗保险做了详细的规定。

第一，大病医疗保险指的是为了提高人民的保障水平，对基本医疗保险以外的大病导致的巨额医疗费用进行补充的一种保险保险制度。 继续阅读城乡居民大病医疗保险-学习笔记 →

偿付能力监管是保险监管的重中之重，有利于维护被保险人利益，促进保险业健康、稳定、持续发展。《保险公司偿付能力管理规定》（保监会，中国保险监督管理委员会令2008年第1号）（己废止，该文件在2021年进行了修订，点击查看）是保监会发布的，用于管理保险公司偿付能力的管理办法，文件中明确规定了偿付能力充足率不低于100%，此次学习了解到了什么是偿付能力、如何计算偿付能力，以及偿付能力不足时监管部门可以采取的措施。

一、保险公司偿付能力的定义和偿付能力充足率的基本计算
第二条 本规定所称保险公司，是指依法设立的经营商业保险业务的保险公司和外国保险公司分公司。
本规定所称保险公司偿付能力是指保险公司偿还债务的能力。
第三条 保险公司应当具有与其风险和业务规模相适应的资本，确保偿付能力充足率不低于100%。
偿付能力充足率即资本充足率，是指保险公司的实际资本与最低资本的比率。

二、偿付能力状况的分类，偿付能力不足时可采取的监管措施
第三十七条 中国保监会根据保险公司偿付能力状况将保险公司分为下列三类，实施分类监管：
（一）不足类公司，指偿付能力充足率低于100％的保险公司；
（二）充足I类公司，指偿付能力充足率在100％到150％之间的保险公司；
（三）充足II类公司，指偿付能力充足率高于150％的保险公司。
中国保监会不将保险公司的动态偿付能力测试结果作为实施监管措施的依据。
第三十八条 对于不足类公司，中国保监会应当区分不同情形，采取下列一项或者多项监管措施：
（一）责令增加资本金或者限制向股东分红；
（二）限制董事、高级管理人员的薪酬水平和在职消费水平；
（三）限制商业性广告；
（四）限制增设分支机构、限制业务范围、责令停止开展新业务、责令转让保险业务或者责令办理分出业务；
（五）责令拍卖资产或者限制固定资产购置；
（六）限制资金运用渠道；
（七）调整负责人及有关管理人员；
（八）接管；
（九）中国保监会认为必要的其他监管措施。
第三十九条 中国保监会可以要求充足I类公司提交和实施预防偿付能力不足的计划。
第四十条 充足I类公司和充足II类公司存在重大偿付能力风险的，中国保监会可以要求其进行整改或者采取必要的监管措施。